Психолог Юлия Иванова рассказала о полезных привычках, которые приносят радость в жизни. Вместе с психологом участники мероприятия создали радугу настроения – работали с цветом и эмоциями
«Радуга настроения не только помогает поднять настроение нашим детям, но и имеет диагностическую цель. В ее основе лежит методика цветовых выборов Люшера. То есть ребята могут сами выбирать цвет, который больше всего похож на их сегодняшнее настроение» – отметила психолог.
Также психолог рассказала о гормонах настроения, а действие некоторых из них разобрала более подробно.
Гости библиотеки – читатели, родители АНО «Добрология» и члены Союза пенсионеров микрорайона «Букино» отметили необходимость подобных мероприятий.